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경산교육청 Wee센터, 학부모 자기돌봄 위한 정서적 지원
황보문옥 기자
입력 2024.07.03 16:01
수정 2024.07.03 16:12
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| ↑↑ 경북도경산교육지원청 Wee센터가 학부모 연수를 개최했다. 경북도경산교육지원청 제공 |
경산교육지원청 Wee센터가 3일 오전 10시~오후 1시까지 학생교육지원관 2강당에서 관내 초·중‧고·특수교 학부모 140명을 대상으로 학부모 연수를 개최했다.
이번 연수에서는 마음챙김 양육 프로그램을 통해 학부모의 스트레스 감소, 양육 효능감 증진뿐 아니라 자녀와의 관계 개선, 자녀의 문제행동 예방의 기반을 마련하고자 했으며, 정하나 교수를 강사로 초빙해 진행했다.
이번 연수는 학부모들이 연민심 및 평정심 훈련과 같은 마음챙김 기술을 배움으로써 일상에서 마음챙김을 실천하도록 진행했다.
연수에 참석한 학부모는 “스스로의 마음챙김으로 자녀와 소통하고 공감하는 능력을 키울 수 있는 기회가 돼 보람된 시간이었다. 또한, 마음챙김 실천을 통해 더욱 건강하고 행복한 가정을 만들 수 있을 것으로 기대된다”고 밝혔다.
연수에 참석한 학부모는 “스스로의 마음챙김으로 자녀와 소통하고 공감하는 능력을 키울 수 있는 기회가 돼 보람된 시간이었다. 또한, 마음챙김 실천을 통해 더욱 건강하고 행복한 가정을 만들 수 있을 것으로 기대된다”고 밝혔다.
박경화 경산 교육장은 “마음챙김 프로그램을 통해 학부모들이 스스로의 마음 상태를 알고, 적절한 챙김과 학부모로서의 삶에 대한 성찰을 통해 자녀교육 역량을 강화하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.
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