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기획특집

올 여름, 가장 시원한 여행 상주

황인오 기자 입력 2026.07.19 07:38 수정 2026.07.19 07:38

여름을 즐기다, 슬기로운 여행
여름 휴가 최적 상주로 오세요

↑↑ 객주촌.

↑↑ 수상스키 체험.

↑↑ 상주보 물놀이장.

↑↑ 경천섬 야경.

↑↑ 목재문화 체험관.

↑↑ 성주붕 자연휴양림 물놀이장.

↑↑ 학 전망대.

여름 휴가철은 사람들이 더 시원하고 특별한 여름 휴가지를 찾는다. 계곡에서 발을 담그고, 강 위에서 시원한 바람을 맞으며 수상레저를 즐기고, 숲길을 걸으며 몸과 마음을 쉬게 하는 여행. 이러한 여름휴가의 모든 조건을 갖춘 곳이 바로 상주다.

대한민국 중심부에 위치한 상주는 서쪽으로는 백두대간이, 동쪽은 낙동강이 길게 잇는 천혜의 자연환경을 갖추고 있다. 백두대간이 만들어낸 울창한 숲과 맑은 계곡, 대한민국 대표 생태하천인 낙동강을 중심으로 한 다양한 레저와 체험시설은 상주만이 가진 차별화된 관광 경쟁력이 있는 곳이다.

상주는 단순히 ‘보는 관광'에 머물지 않는다. 물 위에서 직접 즐기는 수상레저, 가족이 함께 배우는 생태체험, 승마와 자전거를 통한 액티비티, 캠핑과 힐링까지 하나의 여행 안에서 모두 경험할 수 있는 체류형 관광도시로 알려져 있다. 올여름 상주에서는 낙동강의 시원한 물길을 따라 활력을 충전하고, 백두대간 숲속에서 여유를 만끽하며, 다양한 문화·생태 체험을 통해 특별한 추억을 만들수 있는 곳이다.

■낙동강에서 시작되는 상주의 여름
낙동강 상류에 자리한 상주는 강을 단순히 바라보는 관광지가 아니라 체험하고 즐기는 공간으로 변화시키며 여름 대표 관광도시로 주목받고 있다.

대표적 장소는 상주보 수상레저센터와 낙단보 수상레저센터다. 이 2개소 모두 낙동강의 넓고 잔잔한 수면을 활용해 남녀노소 누구나 안전하게 수상레저를 체험할 수 있도록 시설이 마련돼 있다.

매년 5월~10월까지 해양레저스포츠 체험 교실을 운영해 카약과 패들보드(SUP), 수상자전거, 폰툰보트, 모터보트, 생존수영 등 다양한 프로그램을 무료로 체험할 수 있다. 일부 프로그램은 온라인 예약과 현장 접수로 운영하며, 가족 단위 관광객 만족도가 매우 높다.

상주보 수상레저센터는 카약과 패들보드, 수상자전거 등 무동력 수상레저와 낙동강을 유람할 수 있는 폰툰 보트도 온라인 예약자에 한해 무료 운영한다.

상주시민에게는 6월~오는 8월말까지 수상오토바이(제트스키)투어링 프로그램도 전화 예약을 통해 무료 제공하고 있으며, 무더위를 날려버릴 수 있는 스릴 만점 플라이보드 체험 교실도 진행되고 있다.

낙단보 수상레저센터는 카약과 패들보드 외에도 모터보트, 수상스키, 웨이크보드, 바나나보트 등 보다 역동적 수상레저를 즐길 수 있으며, 모터보트, 수상스키, 웨이크보드는 온라인 예약자에 한해 8월 말까지 무료로 이어진다.
여름철 가족여행이라면 상주보 물놀이장을 빼놓을 수 없다. 시원한 물놀이 시설과 유아풀, 다양한 놀이시설을 갖춘 상주보 물놀이장은 어린 자녀를 둔 가족에게 매년 높은 인기를 얻고 있다.

아이들이 안전하게 물놀이를 즐기는 동안 부모들은 낙동강의 아름다운 풍경을 감상하며 여유로운 시간을 보낼 수 있어 가족형 피서지로 유명하다.

■낙동강을 가장 특별하게 즐기는 방법
상주보 수상레저센터에서 카약을 타고 강 위를 유영하다 보면 경천섬과 낙동강의 아름다운 풍경이 한 눈에 펼쳐진다. 강변을 따라 잇는 자전거길은 라이딩을 즐길 수 있고, 저녁이면 붉게 물드는 노을이 장관을 연출한다.

특히 '낙동강 제1경'으로 불리는 경천대는 상주의 대표적 절경이다. 기암절벽 아래로 유유히 흐르는 낙동강과 울창한 송림이 어우러져 사계절 아름다운 풍경을 연출하며, 여름철은 짙은 녹음과 시원한 강바람이 더해져 많은 관광객이 찾는 명소다.

인근 경천섬은 낙동강 한가운데 자리한 생태공원으로 계절마다 다양한 꽃과 자연경관을 감상할 수 있으며, 산책로와 둘레길도 잘 조성돼 가족과 연인들 힐링 명소로 사랑받고 있다. 강 위를 연결하는 보도교를 따라 걷다 보면 상주의 자연이 선사하는 여유를 온몸으로 느낄 수 있다.

■더위 피해 배우는 에듀테인먼트 여행
상주는 여름철에도 즐겁게 배우는 여행이 가능한 도시다. 국립낙동강생물자원관은 관광과 자연학습을 함께 할 수 있는 체험교육장으로 연구·수장시설, 전시·교육시설, 전시온실, 연구온실, 방문자숙소 등을 갖춘 기관으로 낙동강의 동·식물과 지구상의 다양한 동·식물을 전시해 생물의 다양성을 이해하고 체험하는 프로그램도 운영되고 있다.

국립시설로 입장료가 저렴해 아이들은 자연학습장, 부모들은 교육과 휴식을 동시에 누릴 수 있는 공간이다.

상주자전거박물관은 우리나라 유일의자전거 전문박물관으로 자전거 역사와 문화를 한눈에 살펴볼 수 있다.

상주박물관은 지역 역사와 문화를 쉽고 흥미롭게 소개하며, 낙동강 역사이야기관은 낙동강 역사와 문화, 사람들의 삶을 다양한 전시 콘텐츠로 풀어내 가족 단위 관람객 발길이 이어지고 있다.

또한 내수면 관상어비즈니스센터는 형형색색 아름다운 관상어를 가까이에서 관람할 수 있어 어린이들에게 인기 있는 실내 관광지로 자리 잡았다.

■하루가 부족한 낙동강 여행
상주국제승마장은 말먹이 주기와 승마 체험, 낙동강 자전거이야기촌은 카트 체험과 하늘자전거 등 온 가족이 함께 즐길 수 있는 다양한 레저 프로그램, 상주보 오토캠핑장은 낙동강을 가장 가까이에서 만날 수 있는 캠핑 명소로, 강변의 아름다운 일몰과 함께 하루를 마무리 하기에 더없이 좋은 강점이다.

단순히 관광지를 둘러보는 여행이 아니라 강을 따라 움직이며 하루를 보내는 과정 자체가 특별한 추억 여행이며, 이것이 바로 상주 낙동강 관광의 가장 큰 매력이다.

■백두대간이 품은 쉼, 숲에서 만나는 또 다른 여름
상주 서쪽을 따라 잇는 백두대간은 울창한 숲과 맑은 계곡, 시원한 폭포, 자 연휴양림이 어우러진 천혜의 산림자원을 갖춰 여름철이면 도시의 열기를 피해 자연 속에서 휴식을 즐기려는 가족과 캠핑객들의 발길이 이어진다.

△장각폭포·용유계곡 물놀이 장
상주를 대표하는 여름 피서지 가운데 가장 먼저 손꼽히는 곳은 화북면 일원에 속리산 자락에서 흘러내리는 맑은 물이 잇는 장각폭포와 용유계곡으로 오랜 세월 바위를 깎으며 만들어낸 이 계곡은 자연 그대로의 모습을 간직해 가족 단위 피서객에게 꾸준히 사랑받고 있다.

△자연 속 하룻밤, 문장대 야영장
문장대 야영장은 맑은 용유계곡을 끼고 있어 캠핑과 휴식을 동시에 즐길 수 있는 대표적 체류형 관광지며, 인근 문장대 오토캠핑장과 속리산 시어동 캠핑장도 저렴한 비용으로 청정 자연속에서 여름을 즐길 수 있는 인기 여행지다.

△아이 상상력 살아나는 거꾸로 옛이야기나라숲
거꾸로 옛이야기나라숲은 우복동(牛腹洞)에서 추구하는 대안적 삶의 공간과 시간을 현대적 콘텐츠로 재해석한 이색 복합문화공간이다.

아이들은 다양한 이색 체험을 즐기고, 부모들은 어린 시절 추억을 떠올리며 함께 시간을 보낼 수 있어 무더운 여름에도 쾌적한 실내에서 문화와 놀이를 동시에 즐길 수 있어 가족 여행객 만족도가 높다.

△몸과 마음 쉬게 하는 성주봉 힐링벨트
상주에서 가장 모든 시설을 갖춘 은척면 성주봉 일대는 자연휴양림과 힐링센터, 한방산업단지, 목재문화체험장, 생태숲이 하나의 관광벨트로 조성돼 있어 푸른 숲과 맑은 공기, 깨끗한 계곡이 어우러진 자연환경 속에서 산림욕을 즐기고, 숲길을 걸으며 몸과 마음을 재충전하는 곳이다.

성주봉 자연휴양림은 숲속 집과 산림휴양관, 야영시설 등을 마련해 가족 단위 체류형 관광객이 많이 찾는 장소로 숲이 주는 청량함 속에서 하루를 보내다 보면 일상의 피로가 자연스럽게 사라진다.

한방단지 사우나는 지하 713m에서 끌어올린 미네랄이 풍부한 심층수를 활용한 한방쑥탕과 녹차탕, 자스민탕 등이 마련돼 있어 참나무 장작으로 맥반석·황토한증막, 토굴찜질방 등 다양한 시설을 갖추고 있다.

인근 힐링센터에는 숲과 자연을 활용한 치유 프로그램과 목재문화체험장은 가족과 함께 다양한 체험활동도 즐길 수 있다.

■슬기로운 상주여행
△여행은 더 쉽게, 혜택은 더 크게
여행은 즐거움과 알뜰하게 여행을 즐기는 방법까지 갖춘다면 만족도는 더 높아진다. 즐거움과 알뜰한 여행을 즐기기 위해 시는 관광객 부담을 줄이고 다양한 관광지를 편리하게 둘러볼 수 있도록 '경북 e누리'여행상품도 마련돼 있다.

경북 e누리는 개별 관광지 입장권을 각각 구매하는 것보다 저렴한 가격으로 승마체험과 국립낙동강생물자원관, 상주자전거박물관, 상주박물관, 수상레저체험과 상주보 오토캠핑장을 포함한 체류형 상품과 플라이보드 체험상품, 카트장과 하늘자전거를 포함한 레저상품 등 관광객 취향에 따라 선택하면 된다.

아울러 최근 유·청소년 승마교육센터 체험상품과 카페를 연계한 감성여행 상품까지 새롭게 구성되면서 가족단위 여행객은 물론 젊은 층에게도 좋은 반응을 얻고 있다.

이에 상주는 자연과 레저, 생태와 문화, 휴식과 체험이 유기적으로 연결돼 있어 하루보다는 1박 2일, 가능하다면 2박 3일 일정으로 둘러볼 때 진정한 매력을 느낄 수 있는 여행지다.

△자연이 만든 최고 여름 휴가지
상주는 여름은 화려한 인공 시설보다 자연이 주는 즐거움에 더 가까이 있어 백두대간에서 흘러내리는 맑은 계곡과 울창한 숲, 대한민국 대표 생태 하천인 낙동강, 그리고 그 자연을 기반으로 만들어진 다양한 체험시설과 관광 콘텐츠는 상주만의 경쟁력이다.

무엇보다 상주는 단순히 '둘러보는 여행'을 넘어 체험하고, 배우고, 쉬며, 하루 더 머무르게 만드는 도시로 가족과 함께하는 체험 여행, 연인과 떠나는 감성 여행, 친구들과 즐기는 액티비티 여행, 혼자 떠나는 힐링 여행까지 어느 하나 부족함이 없다.

올 여름, 시원한 강바람과 푸른 숲이 있는 상주에서 일상의 더위를 내려놓고 특별한 추억을 만들어 보는 것은 어떨까.


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