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책으로 보는 나의 마음, 셀프 멘탈 케어
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| ↑↑ 안동도서관, 군인독서회 청춘 특강 개최 모습. <안동도서관 제공> |
안동도서관이 지난 1일 군인독서회 책마실 독서회원 40명을 대상으로 청춘 특강을 실시했다.
이번 특강은 디유 멘탈트레이닝센터 대표 진대운 강사를 초청, 군 복무 중 겪고 있는 고충이나 제대 후 경험할 다양한 정신적 이슈를 스스로 관리해 군 장병들의 책임감과 자신감을 강화하고자 마련됐다.
지난 2015년 지역 군부대(3260부대)와 업무협약(MOU)을 맺은 것을 인연으로, 매년 군부대 장병을 위해 독서 및 인문학 강의를 제공하고 있다.
안동도서관은 “이번 특강을 통해 20대 청년 군 장병이 스스로 어려움을 잘 극복할 수 있는 지혜를 얻고 더 나은 미래를 책과 함께 준비할 수 있는 뜻깊은 시간이 됐길 바란다”고 말했다.박채현 기자
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