심뇌혈관질환 예방관리 교육 모습.<봉화군 제공>

봉화군이 2040세대 직장인의 심뇌혈관질환 예방과 건강관리 역량을 높이기 위해 지난 9월 15일과 28일 두 차례에 걸쳐 직장인을 대상으로 ‘2026년 심뇌혈관질환 예방관리 교육’을 실시했다.

교육은 봉화지역자활센터와 군 노인복지관 종사자 등 75명을 대상으로 진행됐으며, 상운보건지소 공중보건의 송관주 강사가 교육을 맡았다.

교육에는 뇌졸중과 심근경색의 주요 위험요인과 예방관리 방법을 비롯해 질환 발생 시 나타날 수 있는 조기 증상, 신속한 대처요령 등에 대해 중점적으로 다뤘다. 특히 뇌졸중과 심근경색은 증상 발생 후 신속한 치료가 중요한 만큼, 주요 증상을 미리 숙지하고 이상 증상이 나타났을 때 지체하지 않고 적절한 의료기관의 도움을 받는 것이 중요하다는 점을 강조했다.

또한 심뇌혈관질환 예방을 위한 9대 생활수칙을 안내하고, 규칙적인 신체활동과 건강한 식습관, 금연·절주, 정기적인 혈압·혈당·콜레스테롤 검사 등 일상생활에서 실천할 수 있는 건강관리 방법을 교육했다.

이지환 건강관리과장은 “심뇌혈관질환은 평소 위험요인을 관리하고 조기 증상을 인지하는 것이 무엇보다 중요하다”며 “교육을 통해 직장인이 자신의 건강 상태를 돌아보고 건강한 생활습관을 실천하는 계기가 되기를 바란다”고 말했다.